ダイエット・美肌美容に黄土モリンガ蒸し
黄土モリンガ蒸しとは？
『人が生きていくために必要な栄養は全て含まれている』
こう言われるのはモリンガオレイフェラ。「奇跡の木」や「薬箱の木」と言われる北インド原産の樹木で広く“モリンガ”と呼ばれ食品や健康維持、美容に用いられ親しまれています。
そのモリンガの葉を黄土で蒸すのが『黄土モリンガ蒸し』です。通常のモリンガ蒸しと比べて、黄土を使うことにより約80倍の効果が得られます。
『よもぎ蒸し』同様、スチームで下半身から温めていくという美容療法です。
黄土モリンガ蒸しの効果・特徴
黄土モリンガ蒸しは黄土よもぎ蒸しの効果よりも高い体質改善が期待できます。
ダイエットでは、クロロフィル・GABAの成分によりリラックスしつつ強力なデトックスと脂肪の燃焼を行うことができます。その効果は半身浴の30倍以上、消費カロリーは1回の利用で1000kcal以上。これはエアロビクス約3時間以上行ったことと同等の効果となります。
“モリンガ蒸し”では、よもぎ蒸しに比べ温度が高く感じ、ほとんどの方が汗の出る量が増えたという実感をされています。
また、婦人科系にも効くと言われていることから妊活にも良く、産後ケアにも子宮の正常化・収縮に効果的です。
※妊娠の可能性がある場合は、ご相談ください。
黄土モリンガ蒸しは利尿作用が高いため、むくみがとれるだけでなく、便秘解消などのデトックス効果により体質改善・健康維持にも役立ちます。
ベルフィーヌ ～モリンガへのこだわり～
当サロンでは、国産を含めた異なる産地のモリンガを手に取って比較し、その時ベストな状態のものを使用しています。
その理由として、モリンガにも育った環境によって様々な違いがあるからです。その違いとは、色・香り・味です。品質が良いものほど深く鮮やかな真緑で、抹茶のような良い香りがします。口に含むとピリッとする刺激が強くなります。
その中で色・香り・味が常に上質なモリンガだけを厳選し、自信を持ってお出ししています。
「奇跡の木」モリンガとは？
“生命の源 アミノ酸”を含有
モリンガには人の体にとって大切な成分を豊富に含んでいるという魅力があります。それが“生命の源”アミノ酸成分です。
アミノ酸とは、ひと言でいえば「私たちの生命そのものを生み出す、重要な物質」です。
人の体は、約60%が水分で約20%がタンパク質でできています。
タンパク質は、主に筋肉や内臓、血中のヘモグロビン、髪や皮膚のコラーゲンなど体の重要な組織をつくっており、このタンパク質を構成している成分がアミノ酸です。
また、人のタンパク質を構成するアミノ酸は20種類で、体内で作れるもの11種類、作れないもの9種類に分けられます。
モリンガは、人の体にとって大切なアミノ酸の内18種類をも含み、その内、体内で作ることのできない必須アミノ酸9種類が全て含まれている植物なのです。
- アルギニン
- イソロイシン
- グルタミン酸
- リジン
- メチオニン
- セリン
- ヒスチジン
- パリン
- スレオニン
- フェニルアラニン
- アラニン
- アスパラギン酸
- チロシン
- グリシン
- トリプトファン
- ロイシン
- プロリン
- シスチン
モリンガの代表的な栄養素
モリンガに含まれる栄養素はなんと90種類以上。さらに46種類以上のポリフェノールをはじめとする抗酸化物質まで含まれているのです。
ちなみに抗酸化とは、体の中を錆びつかせないことです。私たちの体内では抗酸化の働きは加齢によって低下していきます。そのため抗酸化物質が体の細胞や組織を酸化から守ることで病気や老化を予防し、アンチエイジングにとても効果的です。
『各栄養素が摂れる食物との比較』
- ビタミンA → ほうれんそうの13倍
- ビタミンC → オレンジの7倍
- ビタミンE → ケールの19倍
- 鉄分 → プルーンの82倍
- 葉酸 → ほうれんそうの4.6倍
- 食物繊維 → レタスの18倍
- カルシウム → 牛乳の16倍
- カリウム → バナナの15倍
- ポリフェノール → 赤ワインの8倍
- βカロテン → かぼちゃの13倍
- GABA → 発芽玄米の30倍
- 亜鉛 → にんにくの7倍
これは約10万種もの食べられる植物の中で、最も多くの栄養素を含み全種類の必須アミノ酸を含むただ唯一の植物と言われています。健康にも美容にも良く、さらには人にとって大切なアミノ酸も豊富という理想的な植物であることが言えます。
モリンガの歴史
モリンガの歴史は古く、紀元前2500年前にはすでに生薬として活用されていたようです。また、旧約聖書に出てくる「1本の木」は、モリンガだと言われています。
その後は、インドや古代ギリシャ、ローマ、エジプト等でも食料や化粧品としてモリンガを使っていたことが確認されています。
ピラミッドからもモリンガの葉が発見され、なんとあの世界の3大美女クレオパトラも美容のために使っていたという記録が残っています。
スーパーフード“モリンガ”の効果・効能
モリンガは「人の免疫力を高め自然治癒力を向上させる」ことができます。部位によって使い方は異なりますが、モリンガのすごいところは「葉、花、種、茎、根」の全てが利用できることです。
美容効果以外にも不眠解消やアレルギー抑制、貧血改善、関節痛、リウマチなど健康増進や抗菌・消臭にも効果があります。
モリンガは炎症を抑えてくれるため、気管支喘息に対して効果が得られたという実験結果もあるとのことです。
他にも血圧・血糖値を抑制してくれる効果もあり、高血圧・糖尿病にも効果があります。
※高血圧・糖尿病の方は直接ご相談ください。
このように人の健康をサポートしてくれるモリンガの薬効は、実に300種類以上あると言われ、まさにスーパーフードなのです。
〈 葉の効果 〉
- 免疫力を高め、血圧や脳細胞をコントロールし、ホルモンのバランスを整え臓器と潰瘍の治癒に効果的
- 熱、気管、目、耳、感染症カタル、甲状腺機能亢進に効果的
- 糖尿病治療や高血圧の抑止、精神（特に自律神経系）の安定に効果的
- 肌の殺菌に効果的
- 母乳を豊富に作り、貧血にも効果的
- 肝臓・腎臓・脾臓・膵臓を活性化する
- 便秘の改善、アルコール代謝の促進、不眠症の改善に効果的
〈 種の効果 〉
- 口内炎、疲労回復、胃潰瘍や胃ポリープに高い効果がある
- 噛んで砕いて食べると口臭がなくなり、毎日食べると虫歯予防になる
- 抗酸化作用が非常に高いオイルが取れる
〈 花の効果 〉
- 香水の香料として有名
- 古くから強壮剤、利尿剤として使われている
- 絞ったジュースは喉の痛みやカタルを緩和
- 男性の強壮剤として効果的
〈 根の効果 〉
- 非常に高い解毒作用（デトックス）で腸内のガスを取り除く
- すりおろし、塩と混ぜるとリウマチ・関節痛のシップ薬になる
- 壊血病の治療に効果的
- 高麗人参の数倍の栄養価で滋養強壮に効果的
